The Empowerment Cycle: Know Your Flow (a Step-By-Step Guide to Chart & Understand Your Menstrual Cycle) – autor Sharon Wood

Adio rușine menstruală, bine ai venit, putere! Acesta este un ghid de auto-descoperire (susținut de cercetări bazate pe dovezi stiintifice) pentru ca orice femeie care are menstruație să își înțeleagă ciclul menstrual și să folosească aceste cunoștințe pentru a-și îmbunătăți viața.

Ciclul de împuternicire este despre crearea unei mișcări pentru ca femeile să descopere puterea ciclului menstrual, modul în care acesta este conectat la toate și cum să-l folosească pentru a obține rezultate excelente în toate aspectele vieții tale.

Femeile au patru faze în ciclul lor menstrual, fiecare fază aducând cu ea diferite puncte forte care le pot ajuta pe femei să atingă rezultate excelente în toate domeniile vieții lor. Nu contează dacă este în sport, în carieră sau în relații, ciclul menstrual afectează capacitatea unei femei de a performa, de a comunica și de a realiza orice își dorește. Pur și simplu lucrând cu corpul feminin în loc să-l ignori sau chiar mai rău, împotriva lui.

Femeile au un instrument intern puternic, unic. Ciclul menstrual al unei femei afectează viața lor în multe feluri: relații, niveluri de energie, atitudini de stima de sine și schimbări fizice. Această carte vă va ajuta să luați decizii mai bune, să obțineți rezultate mai bune și să construiți relații autentice în viața voastră.